大家都吃过羊肾吗？知道羊肾到底会给身体带来什么样的功效和作用吗？也了解这个羊肾到底会有哪些营养价值吗？相信这一系列的问题真正了解的人是没有几个的，羊肾对于身体的滋补效果非常的好，最重要的是羊肾还能得到补肾的好处，但是我们必须要先了解这个羊肾的各种营养和价值，下面我们共同来看看：

益精羊肾粥的做法菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺：煮 益精羊肾粥的制作材料：主料：粳米250克

辅料：枸杞叶500克，羊肉(瘦)250克，羊腰子100克，葱白5克 益精羊肾粥的做法：1. 将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁;

2. 葱白洗净，切成细节;

3. 羊肉洗净，一同放入铝锅内，加水适量;

4. 将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧;

5. 粳米淘净，一同放入铝锅内，熬粥;

6. 待肉熟，米烂成粥时即成;

7. 食用时，吃羊肾、羊肉，喝粥。健康提示1. 补肾填精，扶阳壮腰;

2. 适用于腰脊疼痛、阳痿、性欲减退等症。

食物相克粳米：唐？？孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清？？王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克

葱白：服地黄、常山人，忌食葱。

上面内容中我们明白了各种羊肾的营养价值，同时也明白了羊肾到底可以滋补哪些不良症状，也知道什么疾病患上之后在改善的时候可以服用羊肾来改善调节了吗？当男人的性生活低下，性功能不足的情况下吃点羊肾都是可以治疗的，羊肾还能给自己的身体保暖。