1、选择【开始】-【打印】，或者使用【Ctrl+P】组合键进入打印设置界面；

2、设置打印界面中的缩放样式，将【无缩放】修改为【将工作表调整为一页】。

3、点击【视图】-【工作簿视图】-【分页预览】，此时可以看到表格分为第一页和第二页；

4、拖动调整图中蓝色实线样式的分页符，调整打印页面为一页，此时可以看到打印页面均为第1页。

5、点击【页面布局】-【调整为合适大小】-【宽度】，修改默认的表格宽度；

6、将宽度由【自动】调整为【1页】，此时表格内容可打印在一张纸上。