1、罪恶感爆棚,意思就当自己做了让自己心里很不舒服并不是自己意愿去做的一件事,感觉自己罪恶感爆棚。每次嫉妒心上来,嫉妒别人能力你自己强的时候,就感觉自己内心太黑暗了。

2、“罪恶感”又称“道德恐怖症”，指的是人类有意或无意产生一些不切实际的想法，或者曾经做过错的事情，因害怕受谴责，从而出现的“道德恐怖症”。

3、罪恶感是人们所有感觉中最让人痛苦的一种，一旦生活在罪恶感的阴影下，饱受罪恶感的纠缠，那么你的情绪就好像瘫痪了一样，常常引起人们的焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。