1、无的放矢 [ wú dì fàng shǐ ]

【翻译】：没有目标乱射箭。比喻说话做事没有明确的目的或不看对象，不结合实际，盲目乱来。

【出处】：清·梁启超《中日交涉汇评》：“吾深望西国当局者声明一言以解众惑，如是，则吾本篇所论纯为无的放矢，直拉杂摧烧之可耳。”

2、无所适从 [ wú suǒ shì cóng ]

【翻译】：不知跟从哪一个好。比喻不知怎么办才好。适：往。从：跟随。

【出处】：宋·姚宽《西溪从语》卷上:“源殊派异，无所适从。”译文：水流的源头不同，其支流自各有异。比喻学派、学说皆自立门户，各不相涉，不知怎么办才好。

3、不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ]

【翻译】：不知道怎么办才好。形容面对突然情况，无法应付。

【出处】：《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并；不知所措。”译文：悲伤和高兴交加，不知道怎么办才好。

4、罔知所措 [ wǎng zhī suǒ cuò ]

【翻译】：面临窘危，茫然无所适从。形容不知道该怎么办才好。

【出处】：明.施耐庵 《水浒传》 第四回 《赵员外重修文殊院　鲁智深大闹五台山》：吓得庄家目瞪口呆，罔知所措。看见他早望五台山上去了。