1、理解：以清净心看世界，以欢喜心过生活，心静下来，学会热爱自己的生活，乐在其中，这就是幸福的真谛。盈一颗云水之心，恬淡安然地行走于红尘，健康快乐地知足生活。做好自己，懂得用欣赏的眼光看待这个世界，懂得用乐观的态度应对不好的人与事。心似白云常自在，意如流水任东西。

2、出处：白落梅 《你若安好，便是晴天》

3、原句：真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来有一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道。