人体运动的杠杆是骨骼，人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩并且牵引了所附着的骨绕着关节活动而完成的。

　　人体的运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组合而成，在人体运动过程中，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，神经系统起调节作用，骨骼肌起动力作用。

　　骨是在结缔组织或软骨基础上经过较长时间的发育过程而形成的，一个成年人全身骨共有206块。

　　人体的骨由于存在部位和功能不同，形态也各异，一共有四种类型，分别是：长骨、短骨、扁骨和不规则骨。