碧波荡漾的意思是什么 怎么理解碧波荡漾的意思
2023-01-30
更新时间:2022-07-11 09:10:44作者:佚名
1、准确地示范与讲解。示范、讲解是操作技能形成过程中不可或缺的。准确的示范和讲解有利于学习者不断调整头脑中的动作表象,形成准确的定向映象。
2、必要而适当的练习。练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节,通过应用不同形式的练习,可以使个体掌握某种技能。
3、充分而有效的反馈。只有通过反馈,学习者才知道自己的动作是否合乎要求。
4、建立稳定清晰的动觉。动觉是复杂的内部运动知觉,它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性,必要的动觉训练,可以提高稳定性和清晰性。