1、三年之痛七年之痒一种解释是，三年的磨合，需要自己来一个改变，以适应对方。有些习惯是需要痛下决心才可以改变的，所以说三年之痛。七年之痒是说经过双方共同生活，由于都有舍不得丢掉的脾气性格，因而出现诸多矛盾，有冲破围墙的意愿。

2、还有一种解释。爱情在第三个年头，当所有的新鲜与神秘感都荡然无存时，到了激情勇退，停滞不前的状态。爱情走到了第七个年头，所有的激情不再，感情升华为亲情。