1、如果是面试的话，写的特长需要围绕所求的职位。特长是自己的兴趣爱好以及能力，如果你的特长和这个职位没有任何关系的话，没办法引起HR的注意，那么这个特长也就没有意义了;当你的特长是和工作有关的，那么在HR的眼里才会有价值。

2、扬长避短，写出自己的强项，弱项不要写。在面试的时候，HR会对某些项目感兴趣，聊一些轻松的话题，这个时候就会聊到你的兴趣爱好，你就需要围绕着工作说出自己的特长。这个时候说强项可以为自己加分，说到弱项的时候，如果应对不好，就有可能会减分。

3、特长不要写太多，两到三项就可以了。特长写得太多反而会显得假，没有重点，一味夸大其词会给HR留下不好的影响，点到即止就好了。

4、写上自己的体育爱好。写体育爱好可以表现自己爱运动，积极向上的精神，HR会考虑你的身体素质是否过关，能不能胜任这个问题。