1、粤西包含四个地级市，下辖县级行政区如下：

茂名市：辖茂南区、电白区、高州市、化州市、信宜市。

湛江市：辖赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、廉江市、吴川市、雷州市、遂溪县、徐闻县。

阳江市：辖江城区、阳东区、阳春市、阳西县。

2、城市介绍

（1）湛江市

海岸线长约2550公里，东海岸沿海有海成平原,外缘多沙泥滩，并有东海、南三和硇洲等岛屿。东海岛有海堤与大陆相连。西海岸具高岸特征，多砂堤、潟湖分布。半岛南部海岸港湾众多，有红树林和珊瑚滩。

鉴江是广东省沿海河系中最大河流。鉴江流域位于广东省西南部，流域面积9464平方公里，是广东省第三大水系。鉴江发源于广东茂名信宜市里五大山的良安塘，流经信宜、高州、化州、吴川等四县市到吴川黄坡入南海，全长231公里。较大的支流有曹江、罗江、沙琅江（袂花江）、小东江等汇入干流，分布于茂名、湛江地域，占茂、湛两市总面积的40%。在吴川，有“左江出文官，右江出武官”之说法。

（2）茂名市

北部和东北部是云开大山、云雾山和天露山集结形成的山地，面积1300平方公里，占陆地面积11.38%。信宜市的大田顶海拔1704米，是粤西第一高峰。

中部主要是丘陵和台地，丘陵面积7518平方公里，占陆地面积65.85%；西南部是平原台地，面积2607平方公里，占陆地面积的22.77%。鉴江纵贯南北。

沿海迂回海岸线220公里（电白区是茂名市唯一的沿海地区，海岸线都在电白），形成电白南海、博贺、爵山三大半岛和水东、博贺、鸡打（吉达）等港湾，沿岸一带滩涂发育。

（3）阳江市

西北部石灰岩峰群百里延绵。境内遍布奇峰石林，温泉秀水，茂林异石，幽岩古迹。西部低山、高丘陵分布，东南地形地貌。

滨海丘陵地区，整个地貌由山区、丘陵区、河谷平原和海脊平原区等多种地貌单元组成。

（4）云浮市

云浮市地势西南高，东北低，市内主要河流罗定江（又称南江）、新兴江均大致呈西南——东北流向。西部、西南部、东南部与邻区、邻市俱以山岭为界，唯北部以西江为界。丘陵是云浮市主要地貌，多沿山地边缘发育，高丘陵海拔250至450米，低丘陵海拔100至250米。低丘陵坡度平缓，多为15至20度。在总面积中，山区面积占60.5%，丘陵面积占30.7%，是典型山区市。