1、行气解郁就是疏畅人的气机，使人体内的气机升降出入有序，能够向内濡养脏腑，外固人体肌表，增强人体抵抗能力，调节情志，周行全身，维持人体正常生理活动，是针对肝气郁滞证和脾胃气滞证的治疗方法。

2、行气解郁常用的中草药有香附、乌药、川楝子、青皮、郁金、陈皮、厚朴、木香、枳壳、砂仁等，当岀现胸胁胀痛、疝气痛、月经不调、痛经、脘腹胀满、腹痛、恶心、呕吐、食欲减退、大便失常、倦怠乏力等状况时，都可以采用行气解郁的方法进行治疗。行气解郁的中成药，具有代表性的有《丹溪心法》中所记载的越鞠丸，越鞠丸的成分是由醋香附、川芎、炒苍术、六神曲(炒)、炒栀子组成，可以治疗由肝脾气机瘀滞，造成的气、血、痰、火、食、湿，相互作用形成的郁证。除了使用药物，还可通过针灸达到行气解郁效果，一般可在医院针灸足三里穴、三阴交穴、阴陵泉穴、合谷穴等。