1、该节气排在夏季的第五个，古籍中有记载：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”说明还没到最热的时候，但是气温已经很高了，人们可以感受盛夏已到来。它的重要标志是出梅和入伏，也就是江南地区降水量加大，阴雨连绵，都是潮湿闷热的天气，而再过几天就进入了初伏阶段，此时地表温度上升，全国的农作物都进入了茁壮成长时期，需加强田间管理，注意灌溉问题，预防干旱。

2、小暑是全年降水最多的一个节气，并会出现大暴雨、雷击和冰雹。农谚说道：“大暑小暑，灌死老鼠。”“小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结。”都描绘了这些气候现象。由于马上就要进入伏天了，所以人们应当少外出以避暑气。“伏”即伏藏的意思，天气热的时候要多喝粥，或甜或咸，还有绿豆汤、酸梅汤等，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量冷饮，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。