1、给孩子随星玩耍的时间。美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有爱。父母要避免将孩子的时间排满各种活动。每个孩子都要有自己随性的时间。

2、鼓励多运动。陪孩子一起运动，不但可以锻炼孩子的体能，也会让她变得更开朗。保持动态的生活状态可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且能够让孩子喜欢自己。

3、笑口常开。常和孩子说说笑话，和孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。

4、有创意的赞美。当孩子表现很好时，不要只是说很好。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好。不过赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物和金钱来奖励孩子，让孩子把重点都放在可以获得那些奖励上，而不是良好的行为上。

5、确保孩子吃得健康。健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡饮食。

6、激发孩子内心的艺术天份。让孩子多接触音乐、美术、舞蹈等活动，可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动或是拿着画笔，其实都是孩子在抒发他的内心世界。

7、常常拥抱。轻轻的一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的爱意。研究发现温柔的拥抱，可以让早产儿变得健康、活泼，情绪也稳定。

8、用心聆听。没有睡眠比用心聆听更能让孩子感受到关心。当孩子对你说话时，尽量停下手边的事情，专心听他说话，不要中途打断他。陪孩子去上学的途中和哄孩子睡觉时，是最佳的倾听时刻。

9、放弃完美主义。我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切改善他们的表现，事事要求完美，会减弱孩子的自信心。

10、教导他解决问题。从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向独立的里程碑。孩子会发现他有能力解决面临的问题，能够给他带来快乐和成就感。

11、给他表演的舞台。每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他喜欢讲故事，那就鼓励他多讲故事给你听，当你欣赏孩子的才能。并表现出你的热情时，孩子会更有自信心。孩子所需要的不只是衣食无忧的生活环境，还需要大人陪伴他去经历他的成长过程。