1、信用卡持卡人可以选择直接前往开卡银行向工作人员提出信用卡停息分期的申请，直接向银行的工作人员进行协商，在协商的过程中需要注意方式，向银行明确表明自己是有良好的还款意愿的。

2、通过拨打信用卡上方的客服电话进行线上申请，向银行工作人员提出自己对于信用卡的逾期账单需要办理停息分期的诉求。

不少用户可能还是会担心信用卡逾期之后无法成功办理停息分期，这种担忧不无道理，但是大部分情况下态度良好还是可以成功申请到停息分期的。根据商业银行信用卡监督管理的规定，在特殊情况下，却信用卡欠款金额超过了持卡人的还款能力且持卡人仍有还款意愿的，发卡行可以和持卡人平等协商，达成一个个性化的分期还款协议，协议最长不得超过5年即60期。

当然在申请信用卡逾期停息分期的时候还是需要注意方式的，首先要确认个人信用卡的逾期总额;然后向银行提出申请并进行协商，在协商的过程中向银行提交个人没有还款能力以及一些特殊情况的证明，还需要向银行表明个人是有强烈的还款意愿的;银行同意协商之后再和银行商榷具体的分期还款方案;协商成功之后，持卡人就需要按照协商好的来进行还款。

信用卡逾期是会对个人征信造成不良影响的，一旦被列入失信黑名单，还会影响到个人的生活。信用卡逾期之后，一旦后期还有贷款或借款需求，那么基本上是很难再成功借款的。总之，在使用信用卡的过程中，一定要注意信用卡的还款时间，避免逾期发生;使用信用卡消费也要量力而行。

在信用卡持卡人实在无力偿还债务，但是信用卡还款期限届满的时候，此时信用卡持卡人一定不能逃避，要及时的和发卡银行之间联系，制定个性化的还款方案来偿还相应的信用卡债务，如果是一味的逃避，此时还会面临很多对信用卡持卡人不利的后果。