一、欠十万信用卡还不起了怎么办

信用卡欠款十万还不上的可以和银行协商还款。信用卡恶意透支的可能会涉嫌信用卡诈骗罪，会被追究刑事责任。恶意透支一万元以上的，即可立案追诉。对于没有能力偿还的，可以先向银行申请延期还款或者分期还款，银行一般会同意的。如果不是恶意透支，银行可以进行民事起诉，要求持卡人偿还相应欠款，持卡人需承担相应的民事还款责任。

《刑法》

第一百九十六条　有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

(二)使用作废的信用卡的；

(三)冒用他人信用卡的；

(四)恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

二、构成信用卡诈骗的“四要件”有哪些

1、客体要件

本罪所侵害的客体是复杂客体，既包括信用卡的管理制度，同时包括银行以及持卡人的公私财物所有权。犯罪对象是信用卡。

2、客观要件

本罪在客观上表现为使用伪造、变造的信用卡，或者冒用他人信用卡，或者利用信用卡恶意透支，诈骗公私财物，数额较大的行为。其具体行为表现为：使用伪造的信用卡进行诈骗;使用作废的信用卡进行诈骗;冒用他人的信用卡进行作骗;使用信用卡进行恶意透支。

本罪必须是利用信用卡诈骗，数额较大的行为。“数额较大”是构成信用卡诈骗罪的主要界限，对于数额不是较大的信用卡诈骗行为，可以追究其行政责任和民事责任。

3、主体要件

本罪的主体是一般主体，凡达到刑事责任年龄、具有刑事责任能力的自然人均可构成。

4、主观要件

本罪在主观上只能由故意构成，必须具有非法占有公私财物的目的。如果行为人没有诈骗故意，即使违反有关信用卡管理规定获取了财物，也不能以犯罪论处。如不知是伪造、作废的信用卡而使用，善意透支等，也不能作犯罪论处。

信用卡在规定的时间之内未还清是需要承担起法律的责任，如果意识到自己还不起，就需要与银行进行沟通协商，尽量以一个最好的方式来进行解决，所以，对于自己的债务一定要及时的偿还，在办理信用卡时就一定要确定自己有偿还的能力，这样才不会导致拖欠，影响自己征信记录的行为。