一、四万元信用卡还不上怎么办

1、分期还款：银行一般都会提供信用卡分期还款的功能，如果还不上钱可以先申请分期还款，最低还款额一般是10%，分期还款会收取一些手续费，但是可以缓解还款压力;

2、中介代还:现在很多金融机构都提供代还信用卡的服务，代还信用卡也会收取一些手续费，但是找代还的金融机构一定要先确定该机构是否合法，是不是正规机构;

3、停息挂账：拨打银行客服电话，说明实情，向银行申请暂停按期计息的账务处理，将欠款挂账留到以后能够还款时再处理;

4、使用其他信用卡还款：使用其他的信用卡还款能解决当下的还款问题，但是所欠的款项还是需要赶快筹钱还上。

二、信用卡逾期的后果是什么

1、信用卡逾期滞纳金。所谓信用卡逾期滞纳金，是指当持卡人未在到期还款日(含)前还款或还款金额不足最低还款额时，按规定应向发卡银行支付的费用。

2、逾期利息。用户使用信用卡透支以后，一般有20多天到50多天不等的免息还款期，如果持卡人还款逾期，那么该持卡人上月的所有费用都不再享受银行的免息待遇，而循环日息高达万分之五，即年利率达到18%。

3、不良信用记录。信用卡逾期还款记录会进入央行征信系统生成不良信用记录，我国个人征信记录已经实现全国联网，只要居民个人在银行办理过借贷业务、申领过信用卡，或为别人提供过担保等行为，那么就能在国内任何一家商业银行查到信用报告。

4、诉讼费用。如果信用卡超过3个月不还款，银行就请律师向用户发出律师函，并向法院提起诉讼，诉讼费用将由持卡人承担。

5、恶意透支的刑事责任。根据规定，恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡行催收后仍不归还的行为。恶意透支进行信用卡诈骗活动，数额较大的将以信用卡诈骗罪追究刑事责任，处5年以下有期徒刑或者拘役，并处2万元以上20万元以下罚金。

信用卡在使用以后，如果未能在规定期限以内进行还款，那么需要及时和银行沟通申请分期或者是延期还款。如果处于特殊情况，还可以向银行申请停息挂账，但如果有逾期不还的情形，那么会产生逾期利息以及滞纳金，甚至会被起诉。