老人出行旅游注意事项 老年人出行旅游的注意事项

更新时间:2022-08-22 21:04:53作者:未知

老人出行旅游注意事项 老年人出行旅游的注意事项

1、要有所准备。春季乍暖乍凉,忽晴忽雨,气候多变,所以要先了解旅游地的天气和气温,带足衣服和避雨用具,以免受凉或淋雨而致病。

2、合理选择旅游的地点。老年人可以根据自己的喜好及条件,或选择名胜古迹旅游,或选择休闲度假地旅游。注意量力而行,不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游。

3、注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大,要带足食品,要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品,并宜多吃些水果。旅游时免不了在外面用餐,注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

4、注意安全。老年人外出旅游要有人陪同,不宜单独外出,不要爬高,防止发生意外的事故。

本文标签: 注意事项  老人  旅游  

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