1、旅行前，准妈妈应掌握目的地的医疗资源，旅途中注意休息，避免劳累。如果孕妇存在出血、早产以及其他危险因素，就不宜出门旅行。

2、准妈妈最好选择短途旅游，避免过度疲劳；尽可能地避开过热的旅游景点，而是选择人少的旅游地区，比如自然风景区，度假村就是很好的去处，去海边度假还可以让“宝宝”进行日光浴，达到自然补钙，既可避免拥挤意外，也防止人多口杂使孕妇发生感冒。

3、孕妇最佳旅行时间是怀孕4~6个月时。这时候，怀孕初期的不适已经消失，而孕晚朝身体沉重的状况还没有开始。而且，这个时候胎儿是比较稳定的，不容易流产。

4、同时，在旅行之前，建议孕妈妈要到产前检查的医院就诊一次向像医生介绍自己的行程计划并征求意见，看是否能够出行。