嵛山岛古称福瑶列岛，意即“福地、美玉”。嵛山岛位于霞浦三沙东面海域，距离三沙古镇5海里，是闽东最大的列岛，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿等十一个大小岛屿组成，陆地面积28.3平方公里，海岸线长30.12公里。嵛山岛山场宽广、海域辽阔、气候宜人、景色秀丽。岛上有丰富的花岗岩、优质矿泉、草场资源等，海上盛产鳗鱼、带鱼、毛虾、虾苗、七星鱼和鳗鲡等多种海生物；大嵛山岛直径5公里，面积21.22平方公里，最高处红纪洞山海拔541.3米，为闽东第一大岛。在海拔200米处，有大小两个湖泊。湖周围群峰环拱，其状似盂，嵛山岛也有由此得名，大天湖面积1000多亩，小天湖200多亩，两湖相隔1000多米，各有泉眼，常年不竭，水质甜美，清澈见底。湖畔多有野生乌龟出没。湖四周山坡平缓，是有“南国天山”之誉的万亩草场。在这里恍若置身于“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的大西北草原，你很难想象，在碧波万顷的东海之上竟有如此神奇的意境！小嵛山岛为一无人岛，面积3.28平方公里，沿岸因被海水冲刷风化，基岩裸露，礁石林立，海蚀地貌十分突出，构成奇特的景观；岛屿面积0.3平方公里，海拔仅50米，岛上植被茂密，栖息着成千上万只海鸥和其他候鸟，乍然飞起，十分壮观大嵛山岛，位于福建福鼎市东南方向，距大陆最近处仅三海里多。该岛直径约五公里，面积二十余平方公里，岛上大小山峰好几座，其中最高的纪洞山海拔有五百多米。在海拔二百米处，有大小两个“海上天湖”。从嵛山镇政府所在地马祖村出发，有一条通往山顶的沙石路蜿蜒而上，可抵达山腰的天湖湖畔。天湖周围群峰环拱，其状似盂，嵛山岛因此而得名。大天湖面积近千亩，小天湖一百多亩。大小天湖相距千余米，各有泉眼，常年不绝，清澈见底。湖畔多有乌龟出没。

由于深受温带海洋性气候的影响，加上地势较高，大嵛山岛上一年四季雨水充沛。天湖四周山坡平缓，土地肥沃，牧草丰富，形成了有“南国天山”之誉的万亩草场,岛上的部分居民以此丰富牧草资源，发展山羊养殖业。一阵阵海风吹过时，草浪此起彼伏，让人仿佛置身于“天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊”的大西北草原，实难想象在碧波万顷的东海之上也有如此美丽的草原风光。

文物古迹有：大使宫、妈祖宫、天福寺，福瑶列岛的自然景观已被国家建设部确定为国家级太姥山风景区四大景观之一。