每到春夏时节，

西北基本是朋友圈的顶流，

而火爆的西北环线，

出圈大片基本出自青海、甘肃。

一、为什么去西北？

因为这里有

极致的风光和宏厚的历史传说

人间碧玉，大柴旦翡翠湖

震撼大片，315U型国道

天高云阔，透蓝色的青海湖

五彩斑斓，张掖七彩丹霞

大漠风情，鸣沙山月牙泉

完全不用P图，美景扑面而来。

但青甘线，景点多车程长，

自由组合的产品也多，

应该怎么选才好呢？

二、青甘线怎么选？

今天推介三个产品：

青海深度游（8天）、

青甘大环线（8天）、

青海体验游（5天）。

都是2人起行，

独立出发，全程专车+专属司机。

具体线路挑选，

取决于时间预算和景点偏好。

总原则：时间充裕尽量走深度环线，

因为轻度体验完，

你会被青甘美景迷倒，再跑多次大环线。

线路 青海深度游（8天）

走315国道，含近两年的爆红景点：青海湖二郎剑景区、

茶卡盐湖天空壹号、315U型国道、

水上雅丹、西台吉乃尔湖、

俄博梁火星营地、艾肯泉、可可西里。

在风光上，这条产品无可挑剔，

随手都是“顶流”般的存在。

“恶魔之眼”艾肯泉

在柴达木盆地西端，

在铁锈色土地的正中间，

有一滩泉水从大地中不停歇地溢出，

在泉水旁边既没有植被，也没有动物，

从空中俯瞰，犹如“恶魔的眼睛”。

“双色海”西台吉乃尔海

因为湖水含铜的成分高，

所以湖水呈宝石般的碧蓝色，

“双色公路”是这里的标志，

适合航拍，效果非常惊艳。

雅丹地貌中的“火星空间站”

旷野、辽阔、苍凉大气，

诡秘、神秘、天地寂静。

在一片雅丹中隐藏着未来火星的空间站，

行程中还贴心安排宇航服试穿体验，

快进体验未来时代。

全球独一无二的水上雅丹

如上图可见，

雅丹地貌绝大多数干旱、诡秘，

但受特殊的地形、气候影响，

乌苏特雅丹却被绿湖点缀环绕，

形成了全球罕见、蔚为壮观的“水上雅丹”，

中国的地大物博，小旅君已经夸累了。

令人震撼的315U型公路

U型国道出圈照，

已经刷爆各大网红平台，

315国道其实很长，但U型仅此一段，

沿着315国道穿越达柴达木盆地。

神秘无人区可可西里

可可西里被誉为“生命的禁区”，

却又是野生动物的乐园，

这条行程进入可可西里的缓冲地带，

远眺昆仑雪山。

线路 青甘大环线（8天）

穿越青海+甘肃两省，

除了风光大片，

还有“河西走廊”文化加持：

塔尔寺、青海湖二郎剑景区、茶卡盐湖、

翡翠湖、青海雅丹、阿克塞石油小镇、

莫高窟、鸣沙山、嘉峪关、

张掖七彩丹霞、门源油菜花、祁连大草原。

艺术奇迹莫高窟

它，始建于十六国时期，

是世界上连续开凿时间最长的石窟，

经历了千年风霜，

很多人会因为莫高窟专程到一次大西北。

产品中含了莫高窟门票，

身临其境地了解敦煌文化。

丝路明珠，鸣沙山月牙泉

就在莫高窟旁边，这是沙漠中的绿洲，

还有一弯月牙形的泉水，

特别适合古风摄影，大漠孤烟。

边塞重镇嘉峪关

“一片孤城万仞山”，

汉唐边塞重镇，自古意义非凡，

嘉峪关城楼经过复建维修，

登城楼远眺，无边戈壁，春风不度玉门关。

人间落虹，七彩丹霞

人间丹霞无数，张掖丹霞最出圈：

气势磅礴、造型奇特、

色彩斑斓、起伏如波浪。

颜色会随着光线的变化而改变，

又再次感叹大自然的鬼斧神工。

有生之年系列，大柴旦翡翠湖

颜色绝不单调——

翡翠绿、薄荷蓝、琥珀黄、牛奶白，

边沿还“镶嵌”了一圈奶白岩壁。

有人说这里像镶满了顶级的

玻璃翡翠、琥珀、绿松石，既壮观又纯粹。

连接青甘，祁连山大草原

踏入5、6月，大西北进入草原、花季，

6月底门源油菜花大片开放，

祁连山大草原更是绿意盈盈。

一眼看不到头的草原，

田园诗意，分外治愈。

推荐线路 青海体验游（5天）

如果时间预算不充足，

可以考虑围着青海湖玩一圈：

塔尔寺、青海湖二郎剑景区、

茶卡盐湖天空之镜、

仓央嘉措广场、祁连卓尔山。

“初代顶流”青海湖

虽说青海湖出道即巅峰，

但作为青海地标，是非常适合游玩的。

而且青海的路况非常好，

每年5-10月气候宜人，

7-8月还有青海湖油菜花。

天空之镜茶卡盐湖

也是经典打卡点，

湖面有强烈的反射能力，

在阳光下如一面镜子，

被称为“天空之镜”。

行程中包含了转运车，

避开人从众，拍照更省心。

很多人向往西北，

但西北的意义对每个人不一样。

昆仑山、祁连山、可可西里、柴达木盆地，

像存在于神话中，既遥远又神秘，

但只要踏足一次，便让人念念不忘。

快来安排一次西北之旅吧！

END

注意事项

什么是高原反应

高原，就是指一个地区的海拔高度超过600米时，即被界定为高原。这似乎与我们理解的高原有比较大差别，因为人体不会出现特别明显的异常，并不需要特别注意的地方，但当海拔超过3000米时，会因为空气稀薄及气候原因，部份体质较差的人、老年人就会出现相应的头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、心慌、气短等症状这些症状被称为高原反应。

一、不适合高原旅游的人群：

去高原地区之前一应到医院作全面的身体检查，有下列病患的不宜进入高原地区

1，患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、严重高血压病和各种血液病患者。

2，患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

3，患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

4，重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎、肾功能不全者。

5，16岁以下和60岁以上的旅客，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。

二、高原旅游注意事项：

刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

1、到高原旅游，最好坚持食用高糖类的食物，因为在高原行走的过程中，会不断地消耗能量。而糖类食物能很快为身体提供能量。

2、尽量多饮水，在海拔比较高的地方，空气比较稀薄，空气的湿度比较低，如果不注意补充水分，人体很容易出现脱水现象，还有可能导致血栓等疾患的发生。

3、要尽量避免吸烟，高原地区，空气稀薄，氧气稀少。香烟在燃烧后产生的一氧化碳很容易和血液中的血红蛋白结合，从而使得缺氧症状加重，加重高原反应的症状。

4、在高原旅行期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

5、高原吸氧会加重高原红细胞增多，过量饮酒危害比较大，在高原因酗酒诱发的高原水肿和消化道大出血并非罕见。

6、初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

7、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的情况，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

8、可服用些西洋参、红景天、丹参丸等药物，以缓解高原反应。

9、高原缺氧的现象会出现头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌。这个时候可以服用抗高原反应的药物。

10、在少数居民区旅游时，需尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，以免因文化差异产生不必要的麻烦。

三、高原旅游必备物品：

出发时，我们除了要带一些普通旅游要带的东西如：换洗衣服，鞋子，袜子，洗簌用品，备用食品和必要的花销以外，还要多带一件防寒外套，防晒衣。高原温度最高的季节也就是夏季了，最高也就十几度，如果碰巧遇上雨天，那就更冷了，如果衣服穿少了，患上了感冒，很容易并发肺气肿，后果可是很严重的哦。

1、由于高原空气稀薄，阳光中的紫外线对皮肤的伤害大，进入高原后还要做好防晒，防晒霜、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏等

2、户外用品：行李箱或者背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具

3、衣物：保暖衣物、抓绒衫、冲锋衣等衣物，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），换洗内衣裤若干，厚棉袜若干.

4、身份证、驾驶证(自驾车)、现金、充电器、充电宝、手机、插线板等。

5、巧克力、牛肉干、榨菜、方便面、饼干、水等，特别是高热量食物。

7、带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。

报名须知

1、高血压、心脏病患者谢绝参加本活动；

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行；

3、如需单人用房，请与客服联系说明，并补足差价；

4、由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现等原因造成行程的费用增加由客人自理。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因；

5、行程过程中我社有权根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整游览顺序调整，以保障行程顺利进行；

6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担；

7、在活动过程中应遵从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

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