肥而不腻的三种做法 肥肉肥而不腻的三种做法简单介绍

更新时间:2022-06-19 20:46:24作者:未知

肥而不腻的三种做法 肥肉肥而不腻的三种做法简单介绍

1、做法一:

食材:五花肉400克,姜片,葱,蒜7片,料酒15毫升,老抽2勺,生抽3勺,盐150克,耗油2勺,醋1勺,糖50克。

做法:葱姜蒜,冷水下锅,五花肉焯水。锅里下肉,小火不放油,逼出肉里的油。水加少许油,小火烧热,放冰糖,糖融化后下肉翻炒,上完糖色,出锅备用。另起锅下料,炒出香味,下肉入味。用碗调个碗料,耗油,料酒,生抽,老抽,糖,醋,水。调好倒在肉上。用锅盖闷上,让味道呛进肉里,下啤酒,不放水,沫过肉大火煮开,小火收汁即可。

2、做法二:

食材:前腿肉2斤,香葱一小把,姜片3-4片,蒜半头,炖肉料包一个(包含八角,肉桂,高良姜,花椒,辣椒,肉蔻,香叶,陈皮,茴香,干姜,丁香),料酒2个小半碗,老抽2汤匙,生抽味极鲜1汤匙,耗油1汤匙,盐和鸡精适量,冰糖2小把。

做法:肉洗干净,泡俩小时血水。在热锅中烧皮,烧过的皮会更干净的去掉猪毛。将烧好皮的肉洗干净切块,放入冷水中,煮开,祛除腥味。在锅中倒些料酒更容易去腥,煮开后撇去浮沫,将肉放在冷水中冲洗。热锅中,将肉煎到它出很多油,煎好的肉备用。锅中放点油,放入冰糖,炒化。炒糖色的同时,煮一小锅热水备用。等起泡时放入肉快速翻炒,加入刚刚炒糖色同时煮的热水,水要没过肉。然后放入葱,姜,蒜,炖肉料包,料酒小半碗,老抽2汤匙根据颜色调整,生抽味极鲜1汤匙,耗油1汤匙,冰糖10几块,盐和鸡精自己根据口味调整添加。大火煮开,盖锅盖小火煮一个小时,也可以放入高压锅炖熟即可。

3、做法三:

食材:五花肉500g,食用油5ml,盐适量,冰糖适量,姜片片,小葱2棵,香叶4片,八角3个。

做法:五花肉切至块状备用,冷水里边放入料酒去腥,五花肉煮至末状捞起。冷水将末反复冲洗洗干净。冷油冷锅熬制冰糖,冰糖熬成黄稠状。准备一碗开水,开水倒入锅中,放入五花肉翻炒。锅中放入葱结和姜片以及盐,可以再放点八角,香叶更入味喔,中火熬半小时收汁出锅撒上小葱,肥而不腻的红烧肉做好啦!

本文标签: 肥而不腻的三种做法  

为您推荐

排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃

1、排骨炖玉米一般炖半小时左右。2、玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。3、玉米排骨汤主料:排骨500克,

2023-01-31 12:46

麻辣口水蛙的制作方法 麻辣口水蛙怎么做

1、食材:牛蛙5只,莴笋1根,豆芽200g,泡姜50g,干辣椒20g,花椒5g,蒜头30g,青辣椒2个,小米辣4个,料酒10g,盐适量,白胡椒粉1g,淀粉20g,鸡精5g,郫县豆瓣酱40g,白糖少许,食用油适量。2、牛蛙

2023-01-31 10:04

清淡饮食的正确方法 怎样做到清淡饮食

1、清淡饮食要学会少吃盐。炒菜时盐不要放得太多。腌制品,烧烤食品,加工食品等所有含盐分高的食品都要节制的摄入。 2、控油也是清淡饮食的一个标准。肥肉不要吃得太多,同时要以植物油为主。 3、增加蔬菜水果的摄入。尤其是新

2023-01-31 10:04

布蕾和布丁的区别 布蕾和布丁的区别在哪里

1、布蕾和布丁的区别在口感上:布丁的口感更有弹性,味道比较淡;而布蕾口感更软、更加滑嫩,奶味比较香浓。很多人都分不清布丁和布蕾,其实它们虽然长得很像,但是制作材料有一些差别,这也导致了口感上的差别。2、布丁中含有蛋清,蛋

2023-01-31 10:04

炖鸡脚方法 炖鸡脚怎么做

1、材料:80g黑虎掌、200g花胶、300g鸡脚。2、将花胶和黑虎掌先洗净,然后用清水泡发。将鸡脚焯烫一遍。将食材全部放入锅中,将泡发黑虎掌的水也倒入锅中,一次性加足适量的清水。盖锅盖,大火煮滚。整锅倒入电炖隔水锅中,

2023-01-31 10:04

辣炒黄豆芽制作方法 辣炒黄豆芽的家常做法

1、食材:黄豆芽1斤、辣椒数个、盐少许、生抽少许;2、黄豆芽1斤左右,买回家的黄豆芽需要先摘菜,把不好的部分都去掉。3、接着切一点红辣椒,喜欢吃辣可多切一些,不能吃辣少放。4、热锅倒油,具体倒多少油要看炒多少豆芽,黄豆芽

2023-01-31 10:04