1、米饭1碗 、海苔1片、寿司醋1勺、芝麻油、午餐肉适量、黄瓜一段、花生碎少许、自制肉松适量、红萝卜一段、雪豆适量、萝卜干少量、沙拉酱少许。

2、煮好的米饭，加少许芝麻油，寿司醋拌匀备用。

3、食材切丁，红萝卜雪豆焯水至熟，花生碎、午餐肉、萝卜干、肉松、黄瓜都装在同一个盘中备用。

4、海苔切成长条状。

5、三角模具先加白米饭。

6、然后加入盘中配料和少许沙拉酱。

7、压紧实后倒出。

8、漂亮的三角饭团就成形了。