素炒干煸四季豆的做法 干煸四季豆家常做法分享

更新时间:2022-07-03 12:12:02作者:未知

素炒干煸四季豆的做法 干煸四季豆家常做法分享

1、用料:

四季豆450g、碎米芽菜一包、肉糜200g、干辣椒适量、生姜3g、大蒜3g、盐适量、鸡粉1g。

2、做法:

(1)准备好所有食材。

(2)选粗细差不多,新鲜一点的四季豆。

(3)四季豆用手折成长短差不多的段,洗净沥水待用。

(4)干辣椒剪小段备用。

(5)这就是碎米芽菜。

(6)肉洗干净切成肉糜。放少许生抽,生粉,白胡椒粉,食用油腌制一下。

(7)生姜大蒜切小沫备用。

(8)锅内上油,放入少许盐,加热油,放盐不用太多,是为了保持四季豆色泽。

(9)八成热时放入四季豆炸制。

(10)表皮起皱就可以捞出来啦。

(11)锅内留少许油,先将花椒投入炸制微黑。

(12)再放入大蒜生姜末爆香。

(13)接着放入腌制好的肉糜炒出浸油。

(14)干辣椒过一下水沥干放入锅内继续一起炒。

(15)下乳碎米芽菜炒香。

(16)放入炸好的四季豆,加入少许盐,鸡粉。

(17)翻炒匀就可以出锅啦。

本文标签: 素炒干煸四季豆的做法  

为您推荐

排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃

1、排骨炖玉米一般炖半小时左右。2、玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。3、玉米排骨汤主料:排骨500克,

2023-01-31 12:46

麻辣口水蛙的制作方法 麻辣口水蛙怎么做

1、食材:牛蛙5只,莴笋1根,豆芽200g,泡姜50g,干辣椒20g,花椒5g,蒜头30g,青辣椒2个,小米辣4个,料酒10g,盐适量,白胡椒粉1g,淀粉20g,鸡精5g,郫县豆瓣酱40g,白糖少许,食用油适量。2、牛蛙

2023-01-31 10:04

清淡饮食的正确方法 怎样做到清淡饮食

1、清淡饮食要学会少吃盐。炒菜时盐不要放得太多。腌制品,烧烤食品,加工食品等所有含盐分高的食品都要节制的摄入。 2、控油也是清淡饮食的一个标准。肥肉不要吃得太多,同时要以植物油为主。 3、增加蔬菜水果的摄入。尤其是新

2023-01-31 10:04

布蕾和布丁的区别 布蕾和布丁的区别在哪里

1、布蕾和布丁的区别在口感上:布丁的口感更有弹性,味道比较淡;而布蕾口感更软、更加滑嫩,奶味比较香浓。很多人都分不清布丁和布蕾,其实它们虽然长得很像,但是制作材料有一些差别,这也导致了口感上的差别。2、布丁中含有蛋清,蛋

2023-01-31 10:04

炖鸡脚方法 炖鸡脚怎么做

1、材料:80g黑虎掌、200g花胶、300g鸡脚。2、将花胶和黑虎掌先洗净,然后用清水泡发。将鸡脚焯烫一遍。将食材全部放入锅中,将泡发黑虎掌的水也倒入锅中,一次性加足适量的清水。盖锅盖,大火煮滚。整锅倒入电炖隔水锅中,

2023-01-31 10:04

辣炒黄豆芽制作方法 辣炒黄豆芽的家常做法

1、食材:黄豆芽1斤、辣椒数个、盐少许、生抽少许;2、黄豆芽1斤左右,买回家的黄豆芽需要先摘菜,把不好的部分都去掉。3、接着切一点红辣椒,喜欢吃辣可多切一些,不能吃辣少放。4、热锅倒油,具体倒多少油要看炒多少豆芽,黄豆芽

2023-01-31 10:04