排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃
2023-01-31
更新时间:2022-03-08 16:30:07作者:未知
食材:花鲢鱼头400克、川穹8克、白芷5克、红枣3颗、枸杞3克、姜1块、小葱4根
步骤:
1、姜1块切片,红枣3颗对半切开,去除枣核。鱼头洗净,放入盐1勺、料酒1勺、姜片、小葱4根挤出葱汁腌制10分钟,川穹、白芷、红枣、枸杞洗净待用。
2、砂锅中放入适量清水、川穹、白芷、红枣、枸杞煲煮15分钟。
3、锅内放入适量油,油温烧至七成热,转小火放入鱼头(刀口朝下)两面各煎2分钟,转大火放入白酒3克、开水适量烧开后撇去浮沫,加入姜片。将鱼头连同汤一起倒入砂锅中煲煮15分钟。
4、放入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可。