1、泡天山雪莲花茶的方法有很多，而且搭配的配料不同，呈现出来的功效也不同，用量也就不一样。

2、针对女性月经不调、痛经以及痛经引起的腰背痛以及小腹冷痛的症状。准备：雪莲5朵，枸杞4克，红花2克。做法：开水泡茶或沸水煎服。用量：日服两次。

3、针对男子阳痿以及不育症。准备：雪莲6朵、枸杞10克、当归3克；做法：开水泡茶或沸水煎服；用量：日服一次。

4、降血脂，改善血液循环。准备：雪莲2朵、红花2克；做法：与其他茶叶沸水泡茶饮用。

5、清热解毒、提神解渴、理气解暑、减肥、降血压、美容益寿、健骨强身、增强活力、咽喉肿痛、对声音嘶哑有特效。准备：柠檬2片，雪莲5朵，蜂蜜一汤匙。做法：沸水焖泡7－10分钟即可，然后加入新鲜柠檬和蜂蜜。