1、蓝蝴蝶花泡水喝一次3到5朵比较好。

2、冲泡蓝蝴蝶花茶时，最好准备一套透明的玻璃茶具，然后准备适量的水和水壶将准备好的水放入壶中，在火上加热，关火后让其稍微冷却，然后在温度降至90度左右时冲泡蓝蝴蝶花茶。

3、烧好后，你可以将它倒入准备好的玻璃茶具中，用手轻轻摇动，以提高玻璃茶具的温度，并再次清洗其内部。准备好后，将蓝蝴蝶花茶直接放入茶具，然后倒入约90度的沸水中。这一次，水的量不应该太多，刚好浸泡没过蓝蝴蝶花茶就好。