排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃
2023-01-31
更新时间:2022-07-11 09:07:34作者:未知
1、食材:豌豆苗100G,瘦肉100G,皮蛋1个,姜3片,盐适量,油少量。
2、将瘦肉洗净,切成小块。清水浸泡5分钟。
3、豌豆苗清洗干净,去掉小根,滤干水份。
4、皮蛋去皮,切成小块备用。
5、姜切片,锅内起油,5成热时将姜片放下小炒几秒。
6、直到倒入两大碗清水,水开后放入瘦肉豌豆苗皮蛋同煮。
7、待汤再次起沸,加入适量盐调味。即可出锅。
8、出锅即可食用。注意防烫。此汤不用煮太长时间,因为煮久了会失去豆苗的营养成份。