1、玫瑰花泡水经常饮用可以起到理气解郁、活血散瘀等作用。玫瑰花泡水一般放5-6个就可以了，冲泡3分钟左右就可以饮用了。一般来说，玫瑰花可以反复冲泡3-5次，所以冲泡后饮用部分水，然后续杯反复冲泡就可以了。

2、如果是喝玫瑰花茶，一定要用80摄氏度左右的热水冲泡。玫瑰花冲泡数量并不是固定的，如果600ml左右的水放入5-6朵玫瑰花就可以了，但如果杯子较大的话，可以适量多放一些。另外，玫瑰花茶放入数量，还是要根据个人口味来调节，如果觉得味道淡，就可以适量多放一些。