1、排骨不用高压锅炖一般情况两个小时就可以了。

2、排骨可以利水消肿、美容养颜，促进皮肤的代谢。在一定程度上，还可以起到滋润肌肤的效果。对于色素沉着和色斑的形成，具有一定程度的改善作用。排骨中还含有大量的膳食纤维，维生素，钙离子等物质，可以增强人体的免疫力，有效的促进身体中废物的排出。排骨中含有人体所需要的多种氨基酸，可以起到补中益气的作用，可以改善气血不足的症状。