1、土家三下锅，张家界的三下锅多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经过本地的土厨师特殊加工成一锅煮，吃法也分干锅与汤锅之分，干锅无汤，麻辣味重。土家三下锅现已成为张家界头牌招牌菜，荣登“湖南14市州故乡菜之首”。

2、岩耳炖鸡鸭，岩耳为张家界的著名山珍，因其长在悬崖峭壁上且形似木耳而得名。与鸡鸭共炖色泽淡黄，闻之香味儒雅此菜自明清开始就是土司每年必献给皇上的供品。

3、荷渣，又称“菜豆腐”，是土家族人常吃的一道特色菜。以黄豆磨酱（或舂米）拌以小菜（韭菜、南瓜叶、白菜等小菜）合煮，看似豆腐渣，味道很独特。

4、枞菌炖腊肉，枞菌又名“松乳菇”，主要分布在湘、鄂、黔、渝交界地区的大山之中，分乌枞菌、红枞菌两种。枞菌与腊肉合炖，是武陵源地区常用的做法，在小火中慢慢煨炖，腊肉的咸香与枞菌的浓香相互交融。

5、泥鳅钻豆腐，是土家人喜爱吃的一道菜，堪称当地一绝。烧制方法是先把小泥鳅放在缸里或坛子里，倒清水并放少量的食盐，喂养一夜，等泥鳅吐尽肚子里的泥沙和其它杂质，再用清水冲洗，并将活鲜鲜的泥鳅倒入嫩白豆腐内，让它们乱钻，等把豆腐钻出若干小眼，再下油锅炖煮。