1、通草是甘淡、微寒的药物，归肺经，也归胃经，作用就是清热利尿、下气通乳，通常切成段后水开煮15-20分钟就可以。

2、通草还能降低血脂，一些中老年人或肥胖者、喜欢酗酒的年轻人，容易有血脂高的问题，适合食用通草，要根据医嘱定期服用。通草中所含的乳糖能维持肠道中适当的肠道菌丛数，并能促进钙的吸收。通草经常用于尿赤温病导致的尿淋，也就是尿涩、尿痛、尿热，也就是有清热的作用，也主治乳汁不下，跟其它的药物配用可以主治产后的乳汁不下、下奶比较困难。还可以治疗水肿、尿少的现象，一般用3-5g，也可以用于乳汁少的时候，可以跟猪蹄、穿山甲、川芎一起煎汤服用，有益气通乳的作用。