1、不能多吃，杨梅吃多了会出现头晕的征兆，因此吃什么都要控制在一定的范围。

2、杨梅吃多了会容易上火的，因此要适可而止。

3、杨梅吃多了对牙齿不好，溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃。

4、杨梅属于杨梅科，具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅的出现已经有几千年的历史了，它由于强大的生命力才会生长到现在,同时还保留着自己充足的营养,实在是一种生命力旺盛的水果了。