1、煮熟的冷饭菜所用的加热时间主要看微波炉的功率和食物种类以及加热食物的量。纯米饭一般三分钟，肉菜饭混合大概4-5分钟。蔬菜一般2-3分钟。肉类一般3-5分钟。

2、如果是放在室内正常时温一般情况2~3分钟就可以。如果饭菜的数量比较少，而且有的人还不喜欢使用太烫的饭菜。微波炉加热两分钟也可以。最好的方法是微波炉多家人一分钟。饭菜充分热透以后拿出来再等个五六分钟，饭菜凉一凉在吃，这种情况比较好。