1、用热水把水果泡一下，然后再吃，这样能够提高水果的温度，而且也不影响它的味道和营养和营养，比如苹果橘子都可以这样稍微加温，然后再食用。

2、选择在气温比较高的时候食用，在中午吃过饭以后，中午的时候温度比较高，而且吃过饭以后我们的胃里面是有一些热的食物，这个时候再吃水果并不会感觉到特别凉。

3、把水果制作成菜肴使用，比如古老肉里面就会用到菠萝，那么经过烹饪的水果就不会那么凉了。

4、把水果做成甜点。比如在银耳羹里面加一些梨子，然后煮热以后再吃。一点儿也不凉。

5、用水果来泡茶，比如苹果加少许的红茶和蜂蜜一起泡着茶，既能够品尝到苹果的香气，也一点儿都不会感觉寒凉。

6、把水果做成甜点来吃，比如我们都很熟悉的苹果派香蕉派，就是把苹果或者香蕉用黄油炒熟以后，然后包上酥皮放在锅中煎炸而成的。吃起来热乎乎的，一点都不凉。

7、把水果做成果酱来食用。把水果与适量的油脂白糖充分的炒成果泥状，这样我们可以涂在面包或者馒头上来食用，这时候的果酱失去了大量的水分，用这种方式也是不寒凉的。