1、沙棘茶过期了不建议喝。 一般来说食物的保质期是它最佳的食用时期，稍微过期几天还是可以吃的，但是以防万一，过了保质期的沙棘茶还是不要饮用，如果已经滋生细菌，我们又饮用了，很容易对身体造成危害，大家在购买沙棘茶的时候要注意看它的保质期，尽量选择刚生产不就的产品。

2、一般来说沙棘茶的保质期是2年。沙棘茶的主要饮用方法是冲食，方法较为简单，但购买沙棘茶后，应注意储存在阴凉通风同时处。拆封后应尽快饮用，沙棘茶也有一定的保质期，所以也需要在保质期内饮用。