1、食材：酸奶200ml、苹果1个、猕猴桃300克、香蕉1根、砂糖少许、奶油适量。

2、在碗里面加入适量的淡奶油，加入适量的砂糖。糖的多少就看自己的接受程度了。

3、用打蛋器把淡奶油打发。

4、然后在打好的淡奶油中加入适量的酸奶，然后我们搅拌均匀，把淡奶油和酸奶混合均匀。

5、我们在模具上面先铺上一层保鲜膜，然后我们把混合好的酸奶和淡奶油倒入到模具中，用铲子抹平。

6、然后我们选择一下自己喜欢吃的水果，切块，然后码在上面。

7、最后放进冰箱里面冷冻，等到酸奶凝固之后我们的酸奶冻就做好了。