1、苦瓜茶夏季喝比较合适；

2、苦瓜含有各种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B1、B2、C，矿物质钙、磷、铁等，其中以维他命C的含量最多，对皮肤十分有益。其中，所含的维生素B17有杀死肿瘤细胞的功能，是一种极好的防癌食物，且其所含的奎宁成份对疟疾有相当疗效。而苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，是减肥瘦身良好的夏季必备饮品。苦瓜茶可以有很好的减肥降脂的作用，对于想减肥啊或者是胆固醇高的人群来说是不错的选择呢，而且还可以有预防肿瘤的效果。