1、一年四季，任何一个季节都适合服用黑枸杞茶。

2、常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。而黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量均高于红枸杞，而且又含有大量的抗人体衰老的原花青素。

3、不过黑枸杞的消化比较困难，如果吃太多的话，就可能影响到肠胃功能，容易发生腹泻和胃酸的情况。黑枸杞的禁忌就是要少喝，每次少量就可以了，并且尽量不要和红枣山楂这些一起吃。