排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃
2023-01-31
更新时间:2022-09-16 21:08:58作者:智慧百科
1、食材:一把蒜薹,适量瘦猪肉,适量蒜末,一个鸡蛋清,适量食用盐,适量生抽,适量蚝油,少许鸡精,适量胡椒粉,少许料酒,适量玉米淀粉,适量植物油,适量豆瓣酱。
2、蒜薹清洗干净,切成小段放一边备用。长度适口即可,不要切太短,不好夹。
3、大蒜3瓣大蒜拍扁,再切成末备用。
4、瘦肉先切成片,最后切成细条即可。冷冻一下更容易切。
5、猪肉丝里面先加入料酒、生抽、盐搅拌均匀。再加入一个鸡蛋清,增加嫩滑的口感,抓拌均匀,让每条肉丝都裹上鸡蛋清。再加入淀粉,同样是增加嫩滑口感,抓拌均匀。最后加入食用油,能形成保护膜锁住内里的水分,还能在炒的时候不容易粘连在一起。腌制十分钟左右。
6、起锅烧油,油热下入猪肉丝,翻炒到肉丝熟透,盛出备用。
7、再倒少许的油,加入大蒜末、一勺豆瓣酱,炒出酱香味。
8、倒入蒜薹炒三分钟左右,炒至断生。
9、再倒入肉丝下去翻炒均匀。
10、加入适量盐、生抽、蚝油、鸡精调味,翻拌均匀即可。