孕妇喝鸽子汤怎么炖 孕妇喝鸽子汤怎么炖好喝

更新时间:2022-09-23 00:06:15作者:智慧百科

孕妇喝鸽子汤怎么炖 孕妇喝鸽子汤怎么炖好喝

1、鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个、红枣3个、枸杞少许、姜片、大葱段,料酒、盐、鸡精。

2、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。

3、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。

4、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。

5、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。

6、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,加盐和鸡精调味即可。

本文标签: 鸽子  孕妇  

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