1、准备一个发海参用的容器，最好是密封罐，注意一定要把容器洗干净，不能沾一点油，所以处理海参的时候，先要把手洗干净。

2、然后清洗海参，盐渍海参一般都是清洗过了的，所以只需要把内腔的沙子之类的东西清洗干净即可。

3、接着是切断海参里面的筋，筋是可食用的，只需用刀切几段就可，不然会影响海参的发大。

4、再准备一个锅开始煮海参，只需加入纯净水，用中火煮至开锅，再用小火煮20分钟即可，煮好后的海参装进事先准备好的容器里，倒满新换的冷纯净水，放到冰箱开始冷藏，然后每天换一次水，7天之后就可以直接食用了。