1、应选择有营养的碱性食物来食用。虽然科学验证碱性食物有助于人们生男孩，提高生男孩的概率，但是对于碱性食物有哪些备孕生男孩有帮助的，还是需要听从专家的意见的。因为在我们的生活中碱性食物是非常多的，像蔬菜中的萝卜、菜瓜、竹笋等，水果中的苹果、柠檬、芒果等，都是碱性食物，这些都是有助于调节酸碱环境的，但是这些碱性食物都能够提高生男孩的概率吗？显然是不可能的。但是可以采用碱生宝调理是目前最科学的方法。对于想要孩子的家庭来说，首先就要注意身体状况，必须要健康才行，如果身体都承受不了，那么生孩子就别谈了。所以在饮食方面，首先要保证的就是饮食健康，尤其是对于女性来说，必须要保证食用的碱性食物是不会对身体造成伤害的。碱性食物中也分很多种类，比如寒性温性平性的，而对于准孕妇来说，最合适的就是温性的碱性食物，寒性的食物会对女性身体有很大的影响。

2、按照专家意见选择温性的碱性食物。问一下专家碱性食物有哪些备孕生男孩的概率高，专家都是会给出专业的意见的，一般都是会推荐一些温性的碱性食物，这类食物是非常适合备孕的时候吃的，而且也能够满足人们想要生男孩时吃碱性食物的要求。而温性的碱性食物中，蔬菜中的山药、韭菜、南瓜等都是不错的， 水果中的桃子樱桃也是不错的，尽量不要食用西瓜、甘蔗等寒性食物，会对生孩子不利的。一定要按照专家的嘱咐食用。另外，对于这些碱性食物的食用方法也是要注意的，蔬菜要尽量做熟了吃，水果要吃新鲜的，不要一直食用放置时间太长的，对身体也是不太好的。

3、对于食物的质量一定要保证。了解碱性食物有哪些备孕生男孩之后，就要购买适量的碱性食物来食用，但是一定要注意购买的数量和质量。在数量上只要保证够吃就可以了，千万不要为了贪图一时便宜的价格就大量囤积，导致有腐烂的，还不舍得扔，这是坚决不能吃的，也会造成一定的浪费。而在质量上，尽量要选择新鲜的食材，不要冷冻过长时间的，会影响食物的营养价值。另外，对于食物的来源也是要注意的，尤其是对于一些新鲜的蔬菜和水果，要选择一些有机的，最好是农家自己生产的，不要选择那些激素生产或者农药残留过多的，这些食材可以选择一些可靠的品牌，会比较放心。当然想如愿男孩得选对，推荐大家用碱生宝科学调理的大品牌。