1、菠萝蜜核放入锅中熬煮十五到二十分钟左右就能完全被煮熟了，等到菠萝蜜核可以轻松被筷子扎透的时候即可将它取出食用。

2、菠萝蜜核的味道与菱角相似，它较难消化，还易引起发胖，一次吃六到十颗即可，不可过多。

3、菠萝蜜是一种体积非常大的热带水果，许多人在吃菠萝蜜的时候都只取它内部的果肉食用，其实菠萝蜜内部可食用的部分非常多，比如菠萝蜜核只要放入水中熬煮一段时间就能吃了。