排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃
2023-01-31
更新时间:2023-01-21 14:08:05作者:佚名
1、食材准备:鸡胸肉 350克,南瓜 250克,盐 3克,腐乳 15克,白糖 10克,大料 5克,桂皮 5克,小米 50克,甜面酱 20克。
2、做法:鸡胸肉洗干净,切成稍微厚些的片;容器中加甜面酱、腐乳搅拌均匀;加酱油、白糖,盐搅拌均匀作调味汁;
3、肉片放到调味汁里,抓均匀腌制2个小时;小米加桂皮、大料炒香,南瓜去皮去瓤切成厚片,南瓜放入容器中;
4、腌制好的鸡肉均匀裹上小米,裹了小米的鸡肉放到南瓜上,一层层放均匀;入蒸锅蒸,蒸熟即可享用。