1、食材：鱼头1个，豆腐250克，食盐适量，鸡精少许，葱少许，姜5克，胡椒粉适量，植物油适量，水4碗。

2、鱼头洗净，从中间劈开成两半。

3、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄。

4、将鱼头拨到锅的一边，放入葱、姜略爆，注入4碗热水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色。

5、将切块的豆腐放入，中火煮5分钟左右，调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可。