排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃
2023-01-31
更新时间:2022-11-20 13:35:46作者:智慧百科
1、主料:羊腰子250克。
2、辅料:枸杞子50克,生地黄100克,核桃100克,杜仲100克。
3、调料:姜3克,盐5克,味精2克,花生油15克,香油2克。
4、做法:枸杞子、生地、杜仲洗净,胡椒肉用沸水烫过,去衣。
5、羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒。
6、枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸。
7、下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成。