竹笋寄到客户怎么保鲜(竹笋寄到客户怎么保鲜呢)
2022-08-08
更新时间:2022-03-12 16:29:44作者:佚名
步骤1
食材:茄子400克、小米椒3个、大蒜5瓣、小葱2根、上海青20克。调味料:食用油5克、蚝油2克、生抽3克、鸡精2克、白糖1克。
步骤2
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
步骤3
茄子切薄片。
步骤4
小米椒切碎。
步骤5
大蒜切末。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
将茄子放入烤盘中,刷一层食用油,放入烤箱,200度烤5分钟,取出。
步骤8
炒锅中油温5成热时,下入小米椒、蒜末,炒香,盛出,加入蚝油、生抽、鸡精、白糖,搅拌均匀。
步骤9
将料汁均匀淋在茄子上,再次放入烤箱,200度烤10分钟。
步骤10
将烤好的茄子摆入盘中,撒葱花,再放入上海青点缀即可。