排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃
2023-01-31
更新时间:2022-06-05 18:03:44作者:佚名
1、食材:鸡胸肉150克、葱姜适量、桂皮5克、八角5克、香叶5克、花椒3克、茴香5克、生抽2勺、老抽2勺、盐3克。
2、方法步骤:将鸡胸肉去除表面多余的筋膜和肥油,再清洗干净,一块分成两半,用刀在肉厚的地方划几刀方便入味。
3、鸡胸肉冷水下锅,放入切的适量葱段,生姜片,料酒,开大火煮沸,用勺子把浮沫去掉。
4、将煮好的鸡胸肉捞出,用清水洗净。
5、接着将鸡胸肉放入锅中,加水没过肉的水,加入准备好的卤料,再加点葱段和姜片,放入生抽,老抽水开后撇去浮沫煮20分钟。
6、鸡胸肉中途可以翻面,让表面均匀上色,中途加少许盐提味。
7、煮好后不要着急捞出,让在汤汁中焖半个小时,会让卤鸡肉味道更加鲜美。