西兰花怎么做好吃 西兰花如何做好吃

更新时间:2022-06-11 10:16:00作者:未知

西兰花怎么做好吃 西兰花如何做好吃

1、食材:西兰花1个,食用油适量,蒸鱼豉油适量,姜1块。

2、准备所需材料。

3、西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净。

4、姜去皮切成丝备用。

5、锅内加入清水烧开,再倒入西兰花焯烫。

6、将焯熟的西兰花捞起。

7、放入凉水中过凉。

8、再捞起沥干水份。

9、将西兰花摆入盘内。

10、蒸鱼豉油倒碗里备用。

11、将西兰花摆入盘内。

12、蒸鱼豉油倒碗里备用。

13、锅内放油烧热。

14、放姜丝炸出香味。

15、将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀。

16、然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可。

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