排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃
2023-01-31
更新时间:2022-06-14 19:17:12作者:佚名
1、食材:秋刀鱼600克、柠檬2片、橄榄油1汤匙、盐适量、孜然粉适量。
2、秋刀鱼收拾干净,鱼身斜刀划上几道刀口。
3、橄榄油、柠檬、盐、孜然粉备好。
4、秋刀鱼用厨房纸吸干鱼身表面的水分,然后把鱼的里外抹盐腌制5分钟。
5、煎锅倒入1汤匙橄榄油。
6、晃动煎锅让油铺满煎锅,油烧热后把秋刀鱼放入。
7、用中小火煎制秋刀鱼,煎至两面微黄。
8、撒入孜然粉。
9、再煎至鱼身成金黄色即可,食用时滴少许柠檬汁。